Jönköpings Kampsportallians (Kampsportalliansen)

I ett historiskt perspektiv så skapades kickboxningen i USA för att olika karate och taekwondostilar skulle kunna enas om gemensamma regler. Tidiga namn på kickboxning var full-contact karate och sportkarate. I dag är kickboxning en sport och en idrott. Utan krav på att följa gamla traditioner så kan kickboxningen ta till sig modern forskning kring psykologi, pedagogik och fysisk träning.

Hur tävlar man i kickboxning?

Reglerna i kickboxning liknar de som finns i vanlig boxning. Man får träffa på kroppens och huvudets framsida med foten eller med handen. Man får bara träffa ovanför midjan i grundreglerna (men i low kick grenarna får man även träffa på låren).
Matcherna pågår vanligtvis i 3×2 minuter med en minuts rondvila.

Man har samma skydd som i amatörboxning, med den skillnaden att man naturligtvis också har skydd på foten och på skenbenet.
I Sverige kan man tävla i Full Contact (med eller utan lowkick) eller i Light Contact (med eller utan lowkick).

Uppskattningsvis mellan 5 och 10 % av dem som tränar kickboxning i Sverige tävlar i kickboxning. Detta innebär att föreningarnas verksamhet i huvudsak är inriktad mot människor som tränar men inte tävlar. Det stora flertalet av de som tävlar i Sverige tävlar i Light Contact.

Vad är kickboxning Light Contact?

Light Contact reglerna skiljer sig från Full Contact reglerna, genom att man inte får träffa med kraft i och varje teknik måste vara kontrollerad. Varje år anordnas SM i Light Contact.